Asitli İçeceklerin Zararları Nelerdir?

Özellikle yaz aylarının vazgeçilmez meşrubatlarından bir tanesi de asitli içeceklerdir. Harareti kesme, lezzet ve ferahlatma gibi özelliklerinden dolayı çok sevilen içecek çeşididir. Ancak, vücudumuza sağladığı zararlar birçok kişi tarafından bilinmemektedir. Peki, asitli içeceklerin zararları nelerdir? Bu sorunun cevabına ve daha fazlasına yazımızın devamından ulaşabilirsiniz.

Asitli İçeceklerin Zararları

Bildiğimiz üzere bu asitli içecekler içerisinde yüksek oranda şeker bulunmaktadır. Şeker ise birçok hastalığa davet göndermektedir. Gelin asitli içeceklerin zararlarını tek tek inceleyelim:

Şeker Hastalığı

Asitli içeceklerden alınan şeker, karaciğerde yağlanmaya sebebiyet vermektedir. Düzenli asitli içecek üretiminde ise karaciğerdeki yağlanma oranını yüzde 150 arttırarak şeker hastalığını kaçınılmaz hale sokmaktadır.

Obezite

Günümüz hastalıklarından biri olan obezitenin ana nedenlerinden bir tanesi de asitli içeceklerdir. Bu tarz içeceklerin kalori oranları epey yüksektir. 30 gün boyunca her öğünde içilecek olan bir bardak asitli içecek sonucunda üç kilodan fazla almanıza neden olacaktır. Bu yeme alışkanlıklarınıza bağlı olarak da artış gösterecektir.

Kalp Yetmezliği

Kalp yetmezliği oldukça can sıkıcı ve tehlikeli bir hastalıktır. Obezite ve şeker hastalığı gibi birçok sorun karşısında kalp bunlarla başa çıkamayıp rahatsızlıklar çıkarmaktadır. Asitli içecekler sonucunda ortaya çıkan rahatsızlıklar kalp yetmezliğini de tetiklemektedir.

Diş Çürüğü

Bir bardak asitli içecek içerinde inanılmaz derecede şeker bulunmaktadır. Bu şekerler ise her tüketim sonucunda diş ve diş etlerinizi kaplar. Diş mineleri bu nedenden dolayı aşınır ve diş çürüyüp eriyinceye kadar devam eder. Dişler çocukluk haricinde yeniden çıkmaz ve büyümezler. Bir kere zarar görmüş dişler tedavi edilemeyeceğinden dolayı yapay diş gibi çözüm yollarına başvurulur. Eğer ki dişlerinizi seven biriyseniz asitli içecek konusunda temkinli davranmalısınız.

Böbrek Rahatsızlıkları

Böbrek vücudumuzun en önemli organlarından bir tanesi olup asitli içecekler sonucunda tahriş olmaktadır. Asitli ve şekerli içecekleri sürekli tüketen kişilerde böbrek taşı rahatsızlığı sıkça görülmektedir.

Benzer Konular —–> Meyve yemenin faydaları

Davranış Problemleri

Yapılan araştırmalara göre başta çocuklar olmak üzere düzenli olarak asitli içecek tüketen bireylerde davranış problemleri olduğu kanıtlanmıştır.

Bağırsak Rahatsızlıkları

Bağırsaklar vücudumuza giren besinlerin sindirildiği organlardır. İnsanların tükettiği besinlerden belirli seviyelerde madde ve mineraller almak zorundadır. Şeker her ne kadar zararlı olsa da uzmanlar çok az seviyede de olsa tüketilmesi zararlı değil tam tersine faydalı olacağını söylemektedir. Ancak kola, gazoz ve enerji içeceği gibi içeceklerin içerisinde insan vücudunun günlerce sürede alması gereken şekeri bir bardak sıvıda alması bağırsağın sindirim sırasında zorluklar yaşamasına sebebiyet verirken organa da kalıcı hasarlar bırakmaktadır.

Kanser Riski

Birçok kanser hastalığının başlıca sebebiyetleri şekerdir. Eğer ki çok sık şekerli besin tüketiyorsanız kansere yakalanma riskiniz epey yüksektir. Ölümcül kanser hastalıklarına yakalanmayı kimse istemez. Bu nedenden dolayı başta asitli içecekler olmak üzere içerisinde şeker oranının fazla olduğu besinlerden uzak durmanız önerilmektedir.

Çabuk Yaşlanma

Eğer ki vücudunuzdaki gençlik ve pürüzsüzlük hissiyatının daha uzun sürmesini ve yaşlanmayı geciktirmeniz istiyorsanız mutlaka şekerli içeceklerden uzak durmalısınız. Bu içeceklerin içerisinde yer alan şeker ve kimyasal maddeler vücudun daha hızlı yaşlanmasına sebebiyet vermektedir.

Kısırlık

Bazı bilimciler asitli içeceklerin kısır yaptığını savunurken bazı bilimciler ise böyle bir şeyin mümkün olamayacağını söylemektedir. İçerisinde bulundurulan katkı maddesi ve diğer kimyasallar kısırlığa neden olduğu savunulmaktadır. Onca hastalığa sebep olan bu içeceklerin kısırlığa neden olması da açıkçası pekte şaşırtmıyor.

Migren

Birçok insan migrenin asıl nedeni stres ve kaygılar olduğunu düşünmektedir. Ancak, günümüz migren rahatsızlıkların çoğunluğu başta asitli içecekler olmak üzere tükettiğimiz sağlıksız besinlerdir.